Smoothie Coco & Pêche

Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette, de smoothie cette fois ! 

Le smoothie est une douceur à consommer SANS MODERATION, il est fait à base de fruits, de lait ou de crème et se déguste très frais. Il est donc un allié parfait pour l'été. Personellement, je le consomme actuellement dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire, pour ses vertues mais aussi et surtout, pour le plaisir ! 

Smoothie Lait de coco & Pêche 

Très facile à réaliser et qui ne nécessite que très peu d'ingrédients, voici la recette : 

* Ingrédients : 

* Réalisation  

1. Couper les pêches en dés. 

2. Dans le blender, ajouter les fruits coupés, le lait et la canelle à doser selon les goûts. Mixer le tout.

3.  Ajouter quelques glaçons ou placer au congélateur 15 minutes. C'est déjà prêts !